Que vous commenciez tout juste à bouger davantage pour améliorer votre santé ou que vous souhaitiez courir votre premier marathon, nous avons le programme idéal pour vous. Découvrez nos plans d'entraînement de course à pied qui s'adaptent à tous les niveaux de forme physique. Vous commencerez par un petit test de votre condition physique afin que nous puissions créer un plan adapté à vos besoins. Ensuit, grâce à vos commentaires tout au long du programme, le plan sera automatiquement adapté à votre niveau.

Comment ça marche